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    在公務(wù)員面試中，我們會(huì)絞盡腦汁去想到底該說些什么，在面試之前也主要會(huì)針對(duì)題目的回答進(jìn)行學(xué)習(xí)，但實(shí)際上同一個(gè)答案不同的人說出來感覺不一樣，可能成績也不一樣。答題答得再好，沒有身體語言的輔助，沒有情感也會(huì)變成一個(gè)答題機(jī)器。面試時(shí)，一個(gè)簡單的微笑，一些禮貌性的動(dòng)作，都會(huì)給考官留下一個(gè)深刻的好印象，所以在我們沒有說話的時(shí)候我們?cè)撊绾伪憩F(xiàn)呢？愈是沉默之時(shí)，考官愈加關(guān)注你的身體語言在“說”什么。

    1.進(jìn)場問好時(shí)：鞠躬時(shí)身體幅度特別大，動(dòng)作夸張，東張西望，都不是好的身體“語言”。鞠躬是表示對(duì)考官的尊敬，但有的考生在鞠躬時(shí)，雙手會(huì)不自覺地前后擺動(dòng)，還沒站穩(wěn)就走流程似的彎腰點(diǎn)頭坐下，這樣真的會(huì)顯示出自己的禮貌嗎？答案是否定的，在考官看來，這名考生有些隨便、不夠沉穩(wěn)，且看起來套路滿滿。因此進(jìn)場時(shí)不要有太多動(dòng)作，站如松坐如鐘，簡單問好即可，不用刻意。

    2.坐下聽引導(dǎo)語時(shí)：抬頭挺胸、雙腳放平，雙手?jǐn)[放自然是面試時(shí)最基本的坐姿要求。

    但有些考生會(huì)誤認(rèn)為自己坐下了，就十分放松，在一些看起來不那么明顯的地方犯下大錯(cuò)。一是晃動(dòng)雙腿，有的考生一坐下便開始晃動(dòng)雙腿，或在回答問題時(shí)不自覺地晃動(dòng)雙腿，不管是由于緊張還是平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，在面試考場上，這個(gè)動(dòng)作只會(huì)讓考官產(chǎn)生反感，從而大失分?jǐn)?shù)。二是交叉翹腳的坐姿，容易使考官產(chǎn)生不端莊或者不重視、怠慢這次考試的印象。三則是交叉手臂，在傾聽考官提問或在考官思考時(shí)，會(huì)有個(gè)別考生出現(xiàn)手臂交叉的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)從心理學(xué)的角度來說是帶有防御感的，自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)，難以拉進(jìn)與考官的距離。

    3.答題時(shí)：有些考生會(huì)習(xí)慣在表達(dá)時(shí)加上一些手勢(shì)，或是一邊說一邊玩弄手指，或是在回答問題時(shí)，無意間的玩弄紙，將會(huì)給人一種十分緊張的感覺，同時(shí)會(huì)讓考官覺得你是一個(gè)思想不集中的人。另外有的考生在回答不出問題時(shí)，往往會(huì)撓頭，一方面會(huì)讓考官覺得你不夠冷靜，另一方面會(huì)影響你的整體形象和禮儀，在面試考場上需要避免。也存在女性面試者因?yàn)樽约捍┑娜棺犹?，坐下時(shí)怕曝光，而不斷地拉群擺，也容易讓考官覺得考生太過于浮躁。因此，為避免這種窘境的產(chǎn)生，女性面試者在面試前，應(yīng)選擇合適長度的裙子。留著長發(fā)的人，為避免不自覺的撥弄頭發(fā)影響到面試的結(jié)果，最好將長發(fā)扎起來。

    整體來說，即避免太過于活潑、夸張的動(dòng)作，不管什么樣的動(dòng)作傳達(dá)出來的都應(yīng)是平穩(wěn)、平實(shí)的態(tài)度。

    4.思考時(shí)：一般來說因?yàn)榫o張很少考生能做到面帶微笑，神情淡定自然，更多的考生不僅不自然，甚至在思考時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的三個(gè)動(dòng)作讓考官看在眼里，記在影響“評(píng)分”要素內(nèi)。首先是咬嘴唇，這一動(dòng)作傳遞出的信息，除了不夠自信，還會(huì)讓人覺得這些人是過于緊張根本就不知道如何應(yīng)對(duì)眼前的事情。其次是縮頭、吐舌頭，有的考生有時(shí)說錯(cuò)一句話或在回答完問題后，會(huì)不自覺的縮下頭，吐一下舌頭，這些動(dòng)作在考官看來亦是極不成熟的表現(xiàn)。如果在回答過程中，有些語句需要改正，不要糾結(jié)說錯(cuò)了什么，繼續(xù)把要表達(dá)的新觀點(diǎn)落落大方的講出來，考官會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)頭腦冷靜、反應(yīng)敏捷的人。最后也是最嚴(yán)重的一個(gè)問題是眼神漂浮不定，在面試時(shí)，若兩眼到處亂瞄，容易讓考官覺得你是一位沒安全感、對(duì)任何事都抱著不信任態(tài)度的人，因此產(chǎn)生負(fù)面的印象。

    要避免這些問題，最重要的就是脫敏，對(duì)著鏡子觀察自己的問題亦或是以模擬的狀態(tài)錄一個(gè)完整的答題視頻，全面發(fā)現(xiàn)自身問題，再根據(jù)問題一個(gè)一個(gè)去改變，最好是有相應(yīng)的小伙伴或者老師幫助及時(shí)指出問題，打斷切入式點(diǎn)評(píng)，才能盡可能讓自己的身體語言傳遞出最好的信號(hào)。面試的外在表現(xiàn)做好了不一定加分，但是不做好必定減分，而且動(dòng)作是貫穿答題全程的，只有重視起來，才能在面試中錦上添花。